Der Gelbe Enzian gehört zu den bittersten Pflanzen der Welt und verfügt in der Anwendung von Kopf bis Fuß über vielfältige positive Eigenschaften.

Über unsere Nahrung und die Umwelt nehmen wir Schadstoffe auf, die über die Organe verarbeitet und ausgeschieden werden. Dazu gehören die Leber, aber auch die Nieren, über die das Blut gefiltert wird. Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan. Sie entsorgt alte und überflüssige Stoffwechselprodukte über Nieren und Darm. Ist sie überlastet, äußert sich das häufig in chronischer Müdigkeit und Erschöpfung. Doch die Leber erholt sich schnell: Die Wurzeln des gelben Enzians mit den darin enthaltenen Bitterstoffen unterstützen den Reinigungsprozess und die Regeneration – und auf Dauer einen ausgewogenen Lebensstil.

Bewegung fördert den Fettstoffwechsel

Bereits ab 40 verändert sich der Stoffwechsel und unser Körper verarbeitet Nahrung einfach langsamer. Um ihn wieder auf Trab zu bringen, ist eine gelegentliche mehrtägige „Grundreinigung“ empfehlenswert. Sie hilft unserem Organismus dabei, wichtige Stoffwechselprozesse zu reaktivieren, die durch Ablagerungen sogenannter Schlacken im Körper verlangsamt wurden.

Eine Detox Kur kann durch weitere Reinigungsmaßnahmen unterstützt werden, da wir Abbauprodukte durch den Stoffwechsel auch über die Haut - unseren Schweiß - ausscheiden. Den erzeugt man zum Beispiel durch sanfte Sportprogramme oder Yoga. Zusätzlich regt Bewegung den Stoffwechsel an, was u.a. die Fettverbrennung im Körper aktiviert. Auch Saunabesuche helfen bei der Regeneration von Körper und Geist, da die Hitze die Poren öffnet und die Schlacken leichter über die Haut ausgeschieden werden können.